<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	>

<channel>
	<title>Yopi Beauty Magazine</title>
	<atom:link href="http://beauty.yopi.co.th/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://beauty.yopi.co.th</link>
	<description>เพลิดเพลินกับ ความงาม ตามประสา Yopi</description>
	<pubDate>Thu, 17 May 2012 08:36:10 +0000</pubDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.7.1</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>เคล็ดลับการแต่งหน้าสาวผิวมัน</title>
		<link>http://beauty.yopi.co.th/%e0%b9%81%e0%b8%95%e0%b9%88%e0%b8%87%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%aa%e0%b8%b2%e0%b8%a7%e0%b8%9c%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b8%a1%e0%b8%b1%e0%b8%99.html</link>
		<comments>http://beauty.yopi.co.th/%e0%b9%81%e0%b8%95%e0%b9%88%e0%b8%87%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%aa%e0%b8%b2%e0%b8%a7%e0%b8%9c%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b8%a1%e0%b8%b1%e0%b8%99.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 17 May 2012 08:32:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>catherine</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Headline]]></category>

		<category><![CDATA[ความงาม]]></category>

		<category><![CDATA[เคล็ดลับ]]></category>

		<category><![CDATA[แต่งหน้าสาวผิวมัน]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://beauty.yopi.co.th/?p=5928</guid>
		<description><![CDATA[การแต่งหน้าสาวผิวมันและรักษาความสวยแบบไม่เยิ้มระหว่างวันโดยเฉพาะในช่วงอากาศร้อนๆนั้นทำได้ยาก เพราะเนื่องจากอุณภูมิที่สูง ทำหน้ามีเหงื่อและจากที่เป็นคนหน้ามันอยู่แล้ว ก็จะมันยิ่งขึ้น  แต่แท้จริงแล้วมันมีเคล็ดลับในการแต่งหน้าสาวผิวมันเพื่อให้คุณได้เกิดความมั่นใจ โดยที่ไม่ต้องกังวลกับเหงื่อหรือความมันเลย นี่เป็นเคล็ดลับการแต่งหน้าสาวผิวมันบางส่วนที่เราจะมาบอกต่อกันค่ะ
 

 


แต่งหน้าสาวผิวมันต้องใช้คลีนซิ่งเป็นประจำ
นี่เป็นสิ่งที่เราทุกคนต้องทำอยู่เป็นประจำ แต่ไม่ค่อยมีใครให้ความสนใจกันมากนัก นั่นหรือการล้างหน้าทำความสะอาดประจำวัน ถือเป็นเคล็ดลับหารแต่งหน้าสาวผิวมันขั้นเริ่มต้นในการแต่งหน้าเลยทีเดียว เพราะหน้าร้อนคุณต้องเผชิญกับความมันที่จะเกิดขึ้นได้แน่ๆ และยิ่งหน้าร้อนผิวของคุณจะผลิตน้ำมันออกมามากกว่าปกติ การใช้น้ำยาล้างหน้าที่ดี และมีคุณสมบัติทำให้หน้าไม่มัน เป็นสิ่งเริ่มต้นที่ดีเลยทีเดียว
แต่งหน้าสาวผิวมันด้วยมอยเจอไรเซอร์แบบปราศจากน้ำมัน
ผิวทุกคนต้องการความชุ่มชื้นรวมทั้งคนผิวมัน  การเลือกมอยเจอไรเซอร์ดีๆสักขวดมาบำรุงผิวยิ่งย่อมดีต่อผิวอย่างแน่นอน แต่ลืมนะว่า ผิวของคุณไม่ต้องการน้ำมันเพิ่มอีกแล้ว ลองหามอยเจอไรเซอร์ที่ปราศจากน้ำมันดูนะ ไว้สำหรับผิวของคุณโดยเฉพาะ
แต่งหน้าสาวผิวมันใช้พรีมเมอร์
หนึ่งในเคล็ดลับที่ดีที่สุดสำหรับการแต่งหน้าสาวผิวมันยามที่เผชิญอากาศร้อน คือการใช้พรีมเมอร์ ก่อนการลงรองพื้นและอายแชโดว์ พรีมเมอร์จะช่วยให้การแต่งหน้าของคุณทนและอยู่ได้นานกว่าปกติ อย่าลืมทามันเล็กน้อยบนเปลือกตาเพื่อการแต่งหน้าบนดวงตาของคุณอยู่ได้นานและโดดเด่นขึ้นมา
แต่งหน้าสาวผิวมันขาดแป้งไม่ได้
เพื่อนที่ดีที่สุดของสาวที่มีผิวมันคือ คุณอาจจะต้องพกแป้งมาตลอดทั้งปี แต่เชื่อเถอะว่าคุณผูกพันกับมันไปแล้ว และจะยิ่งผูกพันกับมากขึ้นในช่วงอากาศร้อน แป้งกับพรีมเมอร์จะช่วยในการแต่งหน้าของคุณเสมอ
แต่งหน้าสาวผิวมันต้องมีกระดาษซับมัน
อีกหนึ่งเคล็ดลับที่มีประโยชน์มากที่สุดในการแต่งหน้าสาวผิวมัน เมื่อผิวของคุณเกิดความมันขึ้นคุณก็จะสัมผัสได้ถึงเงาที่ปรากฏบนใบหน้า  ดังนั้นก่อนที่คุณจะลงแป้ง คุณต้องทำให้ความมันหายไป แค่ทิชชู่ก็คงไม่พอ ควรจะมีสิ่งเล็กๆอย่างเจ้ากระดาษซับหน้ามัน พกไว้ เพราะสิ่งนี้มีประโยชน์ ใช้งานง่ายและช่วยให้หน้าคุณกำจัดความมันได้อย่างรวดเร็ว
แต่งหน้าสาวผิวมันควรฉีดพ่นซักหน่อย
หากคุณรู้สึกร้อนหรือเปียกชุ่มไปด้วยเหงื่อจนรู้สึกแย่มาก ไม่มีความมั่นใจเมื่อหน้าของเราจะเยิ้มระหว่างวันตลอดเวลา ดังนั้นเรามาเติมความสดชื่นและชุ่มชื่นให้ผิวหลังเสียน้ำใต้ผิวกันดีกว่า คุณอาจจะฉีดน้ำแร่ในระหว่างวันหลังจากเติมหน้าเรียบร้อยแล้ว รับรองค่ะว่าสเปรย์น้ำแร่จะไม่ทำลายเมคอัพสวยๆของคุณแน่นอน
แต่งหน้าสาวผิวมันอย่าลงชีมเมอร์
หากคุณมีปัญหากับการมีผิวมันแล้ว ควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่เป็นชิมเมอร์ เพราะมันจะทำให้หน้าคุณมันยิ่งกว่าเดิม และเชื่อเถอะว่ามันจะทำให้หน้าคุณดูแย่ลงกว่าเดิมไปอีก
ลองเคล็ดลับแต่งหน้าสาวผิวมันเหล่านี้แล้ว คุณจะดูสวยงามได้โดยไม่ต้องเจอกับผิวมันอีกต่อไป แต่โปรดจำไว้ว่าประโยชน์ของการมีผิวมันก็คือ ปัญหาการเกิดริ้วรอยก็จะมีน้อยนั่นเอง  ดังนั้นการมีผิวมันก็ไม่ใช่เรื่องเลวร้ายอะไรมาก  หากคุณที่มีผิวมันมีผลิตภัณฑ์ใด ๆ ที่คุณเคยคิดว่าใช้แล้วดี ใช้แล้วได้ผล ก็อย่าลืมเอามาแบ่งปันให้เราได้รู้กันบ้างนะคะ
 
 
ที่มา : Allwomenstalk
&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;
<hr /><small>Copyright &#169; 2010<br /> 
สงวนลิขสิทธิ์ เนื้อหา รูปภาพ และส่วนประกอบใดๆ ที่ปรากฎในเว็บไซต์นี้ เป็นผลงานอันเป็นลิขสิทธิ์ของผู้จัดทำ หากผู้ใดลอกเลียน ปลอมแปลง ทำซ้ำ ดัดแปลง เผยแพร่ต่อสาธารณชน จำหน่าย มีไว้ให้เช่าหรือ กระทำการใดๆ อันเป็นการละเมิดลิขสิทธิ์ จะถูกดำเนินคดีตามกฎหมายโดยเด็ดขาด <br />The use of this feed on other websites breaches copyright. If this content is not in your news reader, it makes the page you are viewing an infringement of the copyright. (Digital Fingerprint: d68df096b5b818e8d91bc0e73f1c4672 (38.107.179.232) )</small>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://beauty.yopi.co.th/%e0%b9%81%e0%b8%95%e0%b9%88%e0%b8%87%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%aa%e0%b8%b2%e0%b8%a7%e0%b8%9c%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b8%a1%e0%b8%b1%e0%b8%99.html/feed</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>อาหารฟื้นฟูร่างกายจากหัวจรดเท้า</title>
		<link>http://beauty.yopi.co.th/%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%9f%e0%b8%b7%e0%b9%89%e0%b8%99%e0%b8%9f%e0%b8%b9%e0%b8%a3%e0%b9%88%e0%b8%b2%e0%b8%87%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a2.html</link>
		<comments>http://beauty.yopi.co.th/%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%9f%e0%b8%b7%e0%b9%89%e0%b8%99%e0%b8%9f%e0%b8%b9%e0%b8%a3%e0%b9%88%e0%b8%b2%e0%b8%87%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a2.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 16 May 2012 05:09:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>catherine</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Featured]]></category>

		<category><![CDATA[สาระน่ารู้]]></category>

		<category><![CDATA[สุขภาพ]]></category>

		<category><![CDATA[เรื่องทั่วไป อื่น ๆ]]></category>

		<category><![CDATA[อาหารฟื้นฟูร่างกาย]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://beauty.yopi.co.th/?p=5922</guid>
		<description><![CDATA[หลังจากหมดช่วงวันหยุดนักขัตฤกษ์ หนุ่มๆสาวๆก็ต้องตั้งหน้าตั้งตาทำงานหรือเรียนกันอย่างจริงจังและยาวไปจนถึงเดือนตุลาโน่น การเรียนหรือทำงานติดต่อกันยาวๆแบบนี้ ยังไงก็อย่าลืมดูแลสุขภาพด้วยนะคะ เราควรจะเริ่มหันมาใส่ใจสุขภาพกันสักหน่อย ด้วยอาหารฟื้นฟูร่างกายเพื่อที่จะได้มีสุขภาพแข็งแรงตลอดทั้งปีและปีต่อๆไป ทางเรามีเคล็ดลับเล็กน้อยมาเสนอ เกี่ยวกับการดูแลส่วนต่างๆของร่างกายที่สำคัญ แต่เรามักจะเพิกเฉยหรือลืมมันไป ไม่ว่าจะเป็นสมอง ผิวพรรณ เล็บมือเล็บเท้า ตับอ่อนและกระดูก
 
 


 
1. อาหารฟื้นฟูร่างกายส่วนสมอง
สมองเป็นส่วนสุดยอดของร่างกายเลยทีเดียว ซึ่งเป็นส่วนที่สำคัญมากในการดำเนินชีวิต ดังนั้นเราจึงควรหันมาดูแลสมองให้ใช้งานได้นานที่สุด วิธีก็คือเลือกกินอาหารฟื้นฟูร่างกายที่มีสารอาหารเหมาะสมกับการดูแลสมองอย่างโอเมก้า - 3 ซึ่งมีมากในปลาแซลมอล ปลาทูน่า และอื่นๆ โอเมก้า - 3 นั้นเป็นกรดไขมันไม่อิ่มตัว มีฤทธิ์ทำให้เซลล์สมองมีความใวต่อการรับสัญญาณประสาท ทำให้สมองทำงานได้กระฉับกระเฉงและมีสมาธิดีขึ้น ส่วนโคลีนนั้นพบได้ในผักใบเขียว ข้าวกล้อง และข้าวโพด โดยจะมีมากในจมูกข้าวโพด โคลีนนั่นช่วยบำรุงสมองและช่วยให้เราความจำดีขึ้น และไม่เกิดอาการเศร้าหมอง หดหู่
2. อาหารฟื้นฟูร่างกายส่วนผิวพรรณ
หลายๆคนคงจะโหมงานหนักจนผิวกายโทรมเหี่ยวแห้งกันไปหมดแล้ว  เราก็มาฟื้นฟูสภาพผิวให้กลับมาเด้งใสกันอีกครั้งดีกว่า เพียงแค่คุณเลือกกินอาหารฟื้นฟูร่างกายที่มีวิตามินซี อย่างฝรั่ง ส้ม และกีวี  นักวิจัยพบว่า กีวีนั้นอุดมไปด้วยวิตามินซี โดยถ้ากินเพียงแค่ 1 ลูก ก็จะได้รับวิตามินซีถึงร้อยละ 150 ต่อปริมาณที่ร่างกายควรได้รับต่อวัน วิตามินซีนั้นช่วยทำให้ผิวคุณมีสุขภาพดีและถือว่าเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญ เพราะมันจะช่วยเสริมสร้างคอลลาเจน ทำให้โครงสร้างผิวแข็งแรง และลดรอยหมองคล้ำได้อีกด้วย
3. อาหารฟื้นฟูร่างกายส่วนเล็บมือเล็บเท้า
เล็บมือเล็บเท้านอกจากจะเป็นส่วนปกคลุมที่ช่วยป้องกันอันตรายแล้ว ยังเป็นเหมือนเครื่องประดับตกแต่งร่างกายสำหรับสาวๆ หลายคนอีกด้วย เมื่อเราแต่งสวยให้เล็บเรามากๆ เราก็ควรต้องดูแลเล็บของเราให้ดีด้วยเช่นกัน ดังนั้นเราควรเลือกรับประทานอาหารที่เหมาะสม ถ้าเล็บคุณมีจุดหรือรอยสีขาวๆ ขึ้นมา หรือเล็บคุณเปราะบางและหักได้ง่าย แสดงว่าร่างกายขาดธาตุเหล็กและแคลเซียม ดังนั้นควรกินพวกนมสด ถั่งต่างๆ ผักขมและปลา และคุณสามารถกินอาหารฟื้นฟูร่างกายที่มีวิตามันซีสูง อย่างฝรั่ง ควบคู่ไปด้วยก็ได้ เพราะวิตามินซีช่วยให้ร่างกายดูดซึมธาตเหล็กดีขึ้น
4. อาหารฟื้นฟูร่างกายส่วนตับอ่อน
ตับอ่อนเป็นอวัยนะภายในร่างกายที่มักถูกมองข้ามทั้งที่ความจริงสำคัญมาก ตับอ่อนทำหน้าที่สร้างเอนไซม์ที่ใช้ในระบบย่อยอาหารและสร้างฮอร์โมนที่สำคัญอย่างเช่น อินซูลิน เป็นต้น ซึ่งถ้าเราดูแลตับของเราไม่ดีแล้ว อาจก่อให้เกิดโรคร้ายตามมา เช่น โรคตัวอ่อนอักเสบ หรือโรคมะเร็งตับอ่อน โดยโรคเกี่ยวกับตับอ่อนเกิดขึ้นน้อยราย แต่เมื่อเกิดแล้วจะรักษาลำบากและอาจถึงชีวิต ดังนั้นเราควรเตรียมตัวดูแลอวัยวะส่วนนี้เขาเราแต่เนิ่นๆ วิธีป้องกันคือกินอาหารฟื้นฟูร่างกายประเภทผัก ผลไม้ที่มีกากใย และอาหารธัญพืช เช่น ข้าวกล้อง หรือขนมปังโฮลวีต และงดอาหารจำพวกเนื้อแดง อาหารไขมันสูงและเครื่องอื่นแอลกอฮอล์ทั้งหลาย
5. ...<hr /><small>Copyright &#169; 2010<br /> 
สงวนลิขสิทธิ์ เนื้อหา รูปภาพ และส่วนประกอบใดๆ ที่ปรากฎในเว็บไซต์นี้ เป็นผลงานอันเป็นลิขสิทธิ์ของผู้จัดทำ หากผู้ใดลอกเลียน ปลอมแปลง ทำซ้ำ ดัดแปลง เผยแพร่ต่อสาธารณชน จำหน่าย มีไว้ให้เช่าหรือ กระทำการใดๆ อันเป็นการละเมิดลิขสิทธิ์ จะถูกดำเนินคดีตามกฎหมายโดยเด็ดขาด <br />The use of this feed on other websites breaches copyright. If this content is not in your news reader, it makes the page you are viewing an infringement of the copyright. (Digital Fingerprint: d68df096b5b818e8d91bc0e73f1c4672 (38.107.179.232) )</small>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://beauty.yopi.co.th/%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%9f%e0%b8%b7%e0%b9%89%e0%b8%99%e0%b8%9f%e0%b8%b9%e0%b8%a3%e0%b9%88%e0%b8%b2%e0%b8%87%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a2.html/feed</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>7 เคล็ดลับในการเลือกรูปคิ้ว</title>
		<link>http://beauty.yopi.co.th/%e0%b9%80%e0%b8%a5%e0%b8%b7%e0%b8%ad%e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%b9%e0%b8%9b%e0%b8%84%e0%b8%b4%e0%b9%89%e0%b8%a7.html</link>
		<comments>http://beauty.yopi.co.th/%e0%b9%80%e0%b8%a5%e0%b8%b7%e0%b8%ad%e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%b9%e0%b8%9b%e0%b8%84%e0%b8%b4%e0%b9%89%e0%b8%a7.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 15 May 2012 05:19:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>catherine</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Featured]]></category>

		<category><![CDATA[ความงาม]]></category>

		<category><![CDATA[สาระน่ารู้]]></category>

		<category><![CDATA[เลือกรูปคิ้ว]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://beauty.yopi.co.th/?p=5915</guid>
		<description><![CDATA[การเลือกรูปคิ้วที่ถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญ เพราะมันสามารถเพิ่มความสวยโดดเด่นหรือดับวูบบนใบหน้าของคุณได้ หากดวงตาเป็นหน้าต่างของหัวใจแล้ว คิ้วก็เป็นแม่เหล็กที่ช่วยดึงดูดเช่นกัน แต่คุณจำเป็นต้องมีรูปคิ้วที่เหมาะสมเพื่อเพิ่มความสมดุลให้กับใบหน้าของคุณและทำให้ดวงตาของคุณดูป๊อบ คุณอาจจะคิดว่าการเลือกรูปคิ้วและเขียนมันลงไปบนหน้าแสนยากเสียนี่กระไร แต่ที่จริงแล้วมันง่ายกว่าที่คุณคิด โดยที่คุณไม่ต้องกันหรือถอนใดๆเลย เพียงแต่คุณต้องมีเทคนิคการเลือกรูปคิ้วให้เหมาะสมและเขียนให้เป๊ะเท่านั้นเอง ซึ่งเรามีเคล็ดลับในการเลือกรูปคิ้วมาแนะนำค่ะ
 

1. หลีกเลี่ยงการแต่งหน้าที่หน้าเคาน์เตอร์
เพื่อความถูกต้องในการเรียนรู้เพื่อเลือกรูปคิ้วของคุณ  คุณจำเป็นต้องหลีกเลียงไม่ไปหาคำแนะนำจากบุคคลที่อยู่หลังเคาน์เตอร์   พวกเค้าอาจจะมีความสามารถแต่ก็ไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญมากพอที่จะเลือกให้คุณได้ บางทีคำแนะนำ หรือการให้ทดลองอะไร มันอาจจะฟรีแต่เชื่อเถอะว่า มันไม่คุ้มค่าที่คุณจะต้องไปทดลองเลย
2. ค้นหารูปหน้าของคุณ
นอกเหนือจากนั้น สิ่งที่สำคัญที่สุดที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับวิธีการเลือกรูปคิ้วเพื่อสร้างคิ้วในแบบของคุณ คือคุณต้องรู้รูปใบหน้าโดยรวมของคุณ หากคุณมีใบหน้ากลม การเลือกรูปคิ้วสูงเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด หรือถ้าใบหน้ารูปไข่ คุณอาจจะต้องเลือกรูปคิ้วไม่ให้มาบรรจบกัน แต่ถ้าหน้าคุณเป็นรูปหัวใจล่ะก็ เชื่อได้เลยว่าคุณโชคดีแล้ว เพราะจะเลือกรูปคิ้วแบบไหนๆ ก็เหมาะกับโครงหน้าอย่างคุณ 
3. ครีเอตเกี่ยวกับรูปคิ้ว
คุณต้องครีเอตรูปคิ้วแบบใหม่ๆบ้าง เพราะว่าคิ้วสามารถสร้างได้หลากหลายรูปแบบไม่มีที่สิ้นสุด แต่เท่าที่คุณทราบและพอจะทำได้ก็มี  คิ้วโค้งคิ้วเรียบๆ หรือนอกจากนี้คุณยังเลือกความหนาบางของคิ้วได้อีกด้วย
 
 
 
4. ดูสีของคิ้วด้วยตัวเอง
สีดวงตาและสีผมมีบทบาทในการเลือกรูปคิ้วและความหนาความบางของขนคิ้วของคุณเอง ตัวอย่างเช่น ถ้าคุณมีขนคิ้วบาง รูปแบบและรูปทรงจะเขียนได้ง่ายกว่าคนอื่น ๆ ที่มีคิ้วเข้มและหนา
5. เลือกรูปคิ้วทั้งทีต้องไปหาระดับมืออาชีพ
แม้ว่าในความเป็นจริงเราจะไม่ค่อยได้ทำอะไรกับคิ้วมากนัก แต่การดูแลให้ดูดีบ้างอะไรบ้างสักครั้งก็เป็นสิ่งสำคัญ ลองไปพบเมคอัพอาร์ตติสเพื่อคำแนะนำที่ดีในการเลือกรูปคิ้วดูบ้าง ไม่แน่ว่านอกจากเรื่องการเลือกรูปคิ้วแล้ว ยังจะได้รับเคล็ดลับการเมคอัพและเลือกทรงผมให้เข้ากับคิ้วของคุณอีกด้วยนะ
6. ใช้เครื่องมือที่เหมาะสม
มีอุปกรณ์มากมายในการจัดแต่งหรือสร้างคิ้วของคุณ แต่บางทีก็ไม่จำเป็นต้องซื้ออุปกรณ์เหล่านั้นมาหมดทุกอย่าง เพียงแค่คุณมีดินสอเขียนคิ้วและเจล sculpting ก็เป็นผู้ช่วยคุณได้อย่างดีแน่นอน เพราะมันทำให้คิ้วคุณดูเนียนเรียบและเป็นรูปร่างได้ นอกเหนือจากนั้นคุณอาจจะลงทุนซื้อคู่มือสักเล่ม เผื่อมันจะเป็นตัวช่วยพิเศษของคุณได้
7. ไม่มากเกินไปหรือน้อยเกินไป
 เมื่อเลือกรูปคิ้วได้แล้วและกำลังเริ่มจัดทรงคิ้ว ไม่ว่าจะเป็นการกัน ถอนหรือใดๆก็ตาม คุณจะต้องทำด้วยความระมัดระวังมาก อย่างทำมากเกินไปเพราะมันจะทำให้คิ้วคุณบางไป และที่สำคัญก็อย่าปล่อยให้มันมีมากจนหนาไป ทำแต่พอดี กลางๆ แล้วคิ้วคุณจะสวยแน่นอน
 
ถ้าคุณต้องการทราบวิธีการเลือกรูปคิ้วที่ถูกต้องจริงๆถือว่าเป็นความคิดที่ดีเพื่อความสวยเริ่ดของคุณ เพียงแค่เริ่มพูดคุยกับมืออาชีพ แม้ว่าคิ้วของคุณจะสามารถงอกขึ้นมาได้เหมือนผม แต่จำไว้ว่าถ้าคุณได้เริ่มทำอะไรกับมันไปแล้วจะต้องใช้เวลาอีกนานกว่าที่มันจะกลับมาเป็นเหมือนเดิมให้คุณได้แก้ไขอีก ทำด้วยความระมัดระวัง และสุดท้าย ผู้เชี่ยวชาญช่วยคุณได้เสมอ
 
 
ที่มา Allwomentalk
&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;-
<hr /><small>Copyright &#169; 2010<br /> 
สงวนลิขสิทธิ์ เนื้อหา รูปภาพ และส่วนประกอบใดๆ ที่ปรากฎในเว็บไซต์นี้ เป็นผลงานอันเป็นลิขสิทธิ์ของผู้จัดทำ หากผู้ใดลอกเลียน ปลอมแปลง ทำซ้ำ ดัดแปลง เผยแพร่ต่อสาธารณชน จำหน่าย มีไว้ให้เช่าหรือ กระทำการใดๆ อันเป็นการละเมิดลิขสิทธิ์ จะถูกดำเนินคดีตามกฎหมายโดยเด็ดขาด <br />The use of this feed on other websites breaches copyright. If this content is not in your news reader, it makes the page you are viewing an infringement of the copyright. (Digital Fingerprint: d68df096b5b818e8d91bc0e73f1c4672 (38.107.179.232) )</small>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://beauty.yopi.co.th/%e0%b9%80%e0%b8%a5%e0%b8%b7%e0%b8%ad%e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%b9%e0%b8%9b%e0%b8%84%e0%b8%b4%e0%b9%89%e0%b8%a7.html/feed</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Hot เทคนิคแก้วิกฤติ ร่างกายประท้วง</title>
		<link>http://beauty.yopi.co.th/%e0%b9%81%e0%b8%81%e0%b9%89%e0%b8%9b%e0%b8%b1%e0%b8%8d%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%89%e0%b8%b8%e0%b8%81%e0%b9%80%e0%b8%89%e0%b8%b4%e0%b8%99%e0%b8%a3%e0%b9%88%e0%b8%b2%e0%b8%87%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a2.html</link>
		<comments>http://beauty.yopi.co.th/%e0%b9%81%e0%b8%81%e0%b9%89%e0%b8%9b%e0%b8%b1%e0%b8%8d%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%89%e0%b8%b8%e0%b8%81%e0%b9%80%e0%b8%89%e0%b8%b4%e0%b8%99%e0%b8%a3%e0%b9%88%e0%b8%b2%e0%b8%87%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a2.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 14 May 2012 07:44:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>catherine</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Featured]]></category>

		<category><![CDATA[สาระน่ารู้]]></category>

		<category><![CDATA[เรื่องทั่วไป อื่น ๆ]]></category>

		<category><![CDATA[แก้ปัญหาฉุกเฉินร่างกาย]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://beauty.yopi.co.th/?p=5909</guid>
		<description><![CDATA[สวัสดีค่ะหนุ่มๆสาวๆชาวบิ้วววตี้ อากาศร้อนยังคงกรุ่นๆเหลือหลาย ฝนมาได้แว๊บๆก็จากไปอีกแล้ว ดังนั้นหลีกเลี่ยงการออกแดดช่วงสายๆถึงบ่ายๆได้ก็เลี่ยงนะคะ อ่อจะให้ดีถ้าต้องออกแดดก็อย่าลืมพกร่มหรือผ้าพันคอเอาไว้กันแดดร้อนๆกันด้วยจ้า เพราะแดดมันแรงมว๊ากจริงๆค่ะ ว่าแล้วมาเข้าเรื่องกันดีกว่า วันนี้เคที่นำบทความจากนิตยสารคลีโอมาฝากกันไปดูกันเลยดีกว่า 
ทำไมร่างกายเราต้องเกิดวิกฤติได้ผิดที่ผิดเวลาทุกครั้งเลยนะ ผู้เชี่ยวชาญของเรารับรองแล้ว การแก้ปัญหาเฉพาะหน้านี้จะช่วยรักษาหน้าคุณไว้ได้ แม้ว่าแถวนั้นจะไม่มีร้านขายยาหรือห้องน้ำอยู่ด้วยก็ตาม
 
 
 


อยู่เฉยๆ ก็จามแถมหยุดยากอีกด้วย
เอาปลายจมูกคุณจุ่มในแก้วน้ำสัก 1 - 2 วินาที &#8220;การจามแบบกะทันหันเกิดจากมีของบางอย่าง เช่น ฝุ่น เข้าไปขัดอย่าในจมูก&#8221; น้ำเปล่าจะช่วยชะล้างสิ่งที่ทำให้เกิดอาการคันออกได้ และถ้าให้ยิ่งได้ผลมากขึ้น คุณควรใส่เกลือลงในน้ำก่อนจุ่มจมูกลงไป เกลือจะช่วยให้น้ำมูกคลายตัวดีขึ้น ซึ่งช่วยกำจัดสิ่งที่ระคายเคืองออกจากจมูกได้ง่ายขึ้น การเอากระดาษทิชชู่เปียกๆ โปะจมูกไว้ก็ช่วยได้เหมือนกัน ถ้าคุณหาน้ำเปล่าไม่ได้ ให้ลองหายใจออกทางจมูกแบบเร็วๆ เป็นเวลาสัก 5 วินาที
 
ปวดฉี่แทบคลั่งแต่หาห้องน้ำไม่ได้
ยิ่งคุณตื่นตูมตอนปวดปัสสาวะมากเท่าไร ก็จะยิ่งทำให้คุณอั้นได้ยากขึ้นเท่านั้น ฉะนั้นลืมความรู้สึกกล้ำกลืนนั้นไปก่อน แล้วลองคว้าไอโฟนของคุณ ขึ้นมาเปิดดูคลิปตอนล่าสุดของเรื่อง พำ สนนก  ดีกว่าจิตใจคุณจะได้จดจ่ออยู่กับเนื้อเรื่องแทน แต่ที่สำคัญ อย่าเปิดดูคลิปตลก เพราะการหัวเราะจะยิ่งทำให้อั้นปัสสาวะได้ยากและสุดท้าย อาจจะราดเต็มกางเกงก็ได้ แต่ถ้าคุณหาอะไรดูไม่ได้ ให้เพื่อนคุณเล่าอะไรก็ได้ที่น่าสนใจแทน อย่างเรื่องฉาวๆในออฟฟิสเธอเป็นต้น และขณะที่คุณฟังอยู่นั้น ให้นั่งไขว่ห้างไปด้วย ซึ่งจะช่วยอั้นปัสสาวะได้อีกหน่อย
 
อยู่ๆ น้ำตาก็จะไหลที่ทำงาน
ยกศีรษะขึ้น แล้วจ้องไปที่ไฟสว่างๆ ในห้องสักพัก แสงไฟจะทำให้รูม่านตาแคบลง และทำให้น้ำตาไหลออกมาได้ยากขึ้น หายใจเข้าลึกๆ สัก 5 วินาที ก็ช่วยหยุดน้ำตาได้เหมือนกัน และระหว่างนั้นก็คิดเลขไปด้วยในหัว นั่งนับเงินในบัญชีและดูว่ามีพอสำหรับเอาไปเข้าสปาหรือไม่ หรือไม่ก็นั่งนับว่าคุณกับแฟนไม่ได้เจอกันมากี่วันแล้ว เพราะการร้องไห้นั้น มาจากด้านอารมณ์ภายในจิตใจคุณ ดังนั้นคุณต้องใช้ด้านเหตุช่วยหยุดมัน
 
ให้ตายเหอะ ข้าศึกบุกแล้วจ้า
เกร็งกล้ามเนื้อก้นของคุณไว้ แล้วเดินให้เป็นจังหวะไวๆ แค่เดินวนๆ ไปรอบๆ ห้องก็ได้ การเดินไวๆ จะช่วยทำให้ใจคุณเลิกคิดถึงเรื่องข้าศึกที่กำลังโจมตีได้ และช่วยกลั้นให้คุณไปได้อีกหน่อย ถ้าคุณนั่งอยู่ ให้ลองนั่งทับขาข้างหนึ่งดู ให้ก้อของคุณทับข้อเท้าพอดี มันจะช่วยเพิ่มแรงดันให้คุณอั้นข้าศึกช่วงล่างนั้นไว้ได้และให้ลองหาข้าวสวยเปล่าๆ กิน ถ้าหาได้ เพราะมันจะทำให้อุจจาระจับตัวแข็งขึ้น
 
เมารถสุดๆ แต่ยังไปไม่ถึงที่หมาย
เปิดแอร์ซะหรือไม่ก็หมุนหน้าต่างลง เพราะอากาศเย็นๆ ช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้อาเจียนได้ แล้วลองหาอะไรขบเล่น อย่างขนมปังแครกเกอร์ ซึ่งการหาอะไรขบเล็กน้อยจะช่วยให้กระเพาะรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น อาการเมารถเกิดจากการที่สายตาคุณสั่งการสมองว่า คุณไม่ได้เคลื่อนที่อยู่ ขณะที่หูชั้นในที่เป็นตัวควบคุมสมดุลรู้ว่าคุณกำลังเคลื่อนที่ อาการมักเกิดกับคนที่นั่งเบาะหลัง ...<hr /><small>Copyright &#169; 2010<br /> 
สงวนลิขสิทธิ์ เนื้อหา รูปภาพ และส่วนประกอบใดๆ ที่ปรากฎในเว็บไซต์นี้ เป็นผลงานอันเป็นลิขสิทธิ์ของผู้จัดทำ หากผู้ใดลอกเลียน ปลอมแปลง ทำซ้ำ ดัดแปลง เผยแพร่ต่อสาธารณชน จำหน่าย มีไว้ให้เช่าหรือ กระทำการใดๆ อันเป็นการละเมิดลิขสิทธิ์ จะถูกดำเนินคดีตามกฎหมายโดยเด็ดขาด <br />The use of this feed on other websites breaches copyright. If this content is not in your news reader, it makes the page you are viewing an infringement of the copyright. (Digital Fingerprint: d68df096b5b818e8d91bc0e73f1c4672 (38.107.179.232) )</small>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://beauty.yopi.co.th/%e0%b9%81%e0%b8%81%e0%b9%89%e0%b8%9b%e0%b8%b1%e0%b8%8d%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%89%e0%b8%b8%e0%b8%81%e0%b9%80%e0%b8%89%e0%b8%b4%e0%b8%99%e0%b8%a3%e0%b9%88%e0%b8%b2%e0%b8%87%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a2.html/feed</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>แอลกอฮอร์บำบัด</title>
		<link>http://beauty.yopi.co.th/%e0%b9%81%e0%b8%ad%e0%b8%a5%e0%b8%81%e0%b8%ad%e0%b8%ae%e0%b8%ad%e0%b8%a3%e0%b9%8c%e0%b8%9a%e0%b8%b3%e0%b8%9a%e0%b8%b1%e0%b8%94.html</link>
		<comments>http://beauty.yopi.co.th/%e0%b9%81%e0%b8%ad%e0%b8%a5%e0%b8%81%e0%b8%ad%e0%b8%ae%e0%b8%ad%e0%b8%a3%e0%b9%8c%e0%b8%9a%e0%b8%b3%e0%b8%9a%e0%b8%b1%e0%b8%94.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 11 May 2012 07:34:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>catherine</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Featured]]></category>

		<category><![CDATA[สาระน่ารู้]]></category>

		<category><![CDATA[สุขภาพ]]></category>

		<category><![CDATA[แอลกอฮอร์บำบัด]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://beauty.yopi.co.th/?p=5905</guid>
		<description><![CDATA[แค่ฟังชื่อหัวข้ออาจทำให้หนุ่มๆ นักดื่มทั้งหลายแอบดีใจ เพราะเรื่องราวในวันนี้เกี่ยวกับประโยชน์ของเครื่องดื่มแอลกอฮอร์ ที่มีคุณสมบัติเป็นแอลกอฮอร์บำบัดให้ผลในด้านบวกอย่างไม่น่าเชื่อ แต่เดี๋ยวก่อน อ่านเรื่องนี้ให้ช้าๆ ชัดๆ จนถึงบรรทัดสุดท้าย เพราะแอลกอฮอร์บำบัดที่ว่า ไม่ใช่ว่าจะดื่มกันเอาเป็นเอาตายทุกวันๆนะคะ เอาแค่พอประมาณ ที่สำคัญต้องรู้จักเวลาและกาลเทศะด้วยจ้า

 
 

 
แอลกอฮอร์บำบัดกับประโยชน์ทางสมอง
คำแนะนำ : การดื่มในปริมาณเพียงเล็กน้อย จะช่วยป้องกันความเสี่ยงต่อการเป็นโรคอัลไซเมอร์ หรือโรคความจำเสื่อม ซึ่งจากผลการวิจัยเปรียบเทียบผู้ที่ดื่มวันละนิดกับผู้ที่ไม่ดื่มเลย พบว่าผู้ที่ดื่มในปริมาณเล็กน้อยมีความเสี่ยงต่อการเกิดความจำเสื่อมน้อยกว่า
คำเตือน : ในทางกลับกัน การดื่มในปริมาณมากติดต่อกันเป็นระยะเวลานานๆ จะส่งผลเสียต่อสมองไม่แพ้การสูบบุหรี่หรือการเสพสารเสพติด ทำให้สมองเสื่อมเร็ว ในระยะยาวอาจกลายเป็นโรคอัลไซเมอร์
 
แอลกอฮอร์บำบัดโรคมะเร็ง
คำแนะนำ : ในเบียร์และไวน์แดงมีสารพอลีฟินอลซึ่งเป็นสารแอนตี้ออกซิแดนต์ มีส่วนช่วยในการป้องกันโรคมะเร็ง ผลฮีอปที่ใช้ในการผลิตเบียร์นั้นมีสารแอนตี้ออกซิแดนต์ที่ช่วยชะลอการเติบโตของเซลล์มะเร็ง
คำเตือน : ตรงกันข้าม การดื่มมากเกินไปเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งในช่องปาก กระเพาะ ตับ และลำไส้ได้เช่นกัน
แอลกอฮอร์บำบัดโรคเบาหวาน
คำแนะนำ : การดื่มแอลกอฮอล์ในประมาณเล็กน้อยช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคเบาหวานได้ถึง 36% และลดการเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจในผู้ป่วยโรคเบาหวานได้อีกด้วย
คำเตือน : การดื่มในปริมาณมากๆ ทำให้กลายเป็นโรคอ้วนในแบบที่เรียกว่าอ้วนลงพุง เพราะปริมารแคลอรี่สูง ซึ่งอาจนำมาสู่โรคเบาหวาน ความดัน และโรคหัวใจอีกด้วย
จะเห็นได้ว่าทุกสิ่งทุกอย่างมีทั้งประโยชน์และโทษในตัวมันเอง อะไรที่มากเกินไปก็มักจะส่งผลร้ายอยู่เสมอ ถึงแม้จะเป็นแอลกอฮอร์บำบัดแต่หากดื่มมากไปนอกจากจะส่งผลร้ายต่อสุขภาพมากมายหลายโรคและทำให้ขาดสติแล้ว ยังทำให้ความสามารถในการขับขี่ลดลงอีกด้วย เพราะฉะนั้นเมาไม่ขับ ต้องเป็นคำเตือนอยู่เสมอ รวมถึงคำว่าพอดี อย่าใช้ข้อดีเป็นข้ออ้างสนับสนุนการดื่มนะคะ
 
 
&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8211;
<hr /><small>Copyright &#169; 2010<br /> 
สงวนลิขสิทธิ์ เนื้อหา รูปภาพ และส่วนประกอบใดๆ ที่ปรากฎในเว็บไซต์นี้ เป็นผลงานอันเป็นลิขสิทธิ์ของผู้จัดทำ หากผู้ใดลอกเลียน ปลอมแปลง ทำซ้ำ ดัดแปลง เผยแพร่ต่อสาธารณชน จำหน่าย มีไว้ให้เช่าหรือ กระทำการใดๆ อันเป็นการละเมิดลิขสิทธิ์ จะถูกดำเนินคดีตามกฎหมายโดยเด็ดขาด <br />The use of this feed on other websites breaches copyright. If this content is not in your news reader, it makes the page you are viewing an infringement of the copyright. (Digital Fingerprint: d68df096b5b818e8d91bc0e73f1c4672 (38.107.179.232) )</small>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://beauty.yopi.co.th/%e0%b9%81%e0%b8%ad%e0%b8%a5%e0%b8%81%e0%b8%ad%e0%b8%ae%e0%b8%ad%e0%b8%a3%e0%b9%8c%e0%b8%9a%e0%b8%b3%e0%b8%9a%e0%b8%b1%e0%b8%94.html/feed</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>สร้างโปรไฟล์ให้ดูดีในแบบที่เขาอดใจไว้ไม่อยู่</title>
		<link>http://beauty.yopi.co.th/%e0%b8%aa%e0%b8%a3%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%87%e0%b9%82%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b9%84%e0%b8%9f%e0%b8%a5%e0%b9%8c%e0%b9%83%e0%b8%ab%e0%b9%89%e0%b8%94%e0%b8%b9%e0%b8%94%e0%b8%b5.html</link>
		<comments>http://beauty.yopi.co.th/%e0%b8%aa%e0%b8%a3%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%87%e0%b9%82%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b9%84%e0%b8%9f%e0%b8%a5%e0%b9%8c%e0%b9%83%e0%b8%ab%e0%b9%89%e0%b8%94%e0%b8%b9%e0%b8%94%e0%b8%b5.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 11 May 2012 07:03:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>catherine</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[เคล็ดลับ]]></category>

		<category><![CDATA[เรื่องทั่วไป อื่น ๆ]]></category>

		<category><![CDATA[สร้างโปรไฟล์ให้ดูดี]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://beauty.yopi.co.th/?p=5899</guid>
		<description><![CDATA[การพบปะเพื่อนใหม่บนสังคมออนไลน์เนี่ยะสำคัญอยู่ไม่น้อยเลยค่ะ ยิ่งสาวๆที่โสด โสด อยู่ทางนี้ ก็โสด โสด อยากเอารักมาโหลด อะไรทำนองนั้น ต้องสร้างโปรไฟล์ให้ดูดีให้มันน่าดึงดูดมากๆ แบบว่ามากพอที่หนุ่มๆอยากจะเข้ามาทำความรู้จักกันนับไม่ถ้วน นิตยสารคลีโอแนะนำในบทความว่า ผู้เชี่ยวชาญมีข้อมูลมากมายจากเว็บไซต์เพื่อการออกเดทออนไลน์ให้สาวๆ มาปรับใช้เพื่อดึงดูดหนุ่มโสด วิธีต่อไปนี้มันฮ๊อตจริงๆ งั้นเราลองไปสร้างโปรไฟล์ให้ดูดีกันดีกว่า เผื่อจะมีหนุ่มน่ารักๆซักคนหลงเข้ามาบ้าง

 
 
 

 
สร้างโปรไฟล์ให้ดูดีแบบเรียบง่าย แต่เฉพาะเจาะจง
โปรไฟล์ที่ยาวยืดเหมือนเรียงความทำให้ผู้ชายตาลาย เพราะฉะนั้นจงสร้างโปรไฟล์ให้ดูดีในแบบตรงไปตรงมา โดยบอกเป้าหมาย เช่น ทำบลูเลทพอยท์ อย่าใช้คำศัพท์ที่กว้างๆ แบบไม่เจาะจง เช่น เป็นคนน่ารัก ตลก ชอบการผจญภัย จงทำให้ตัวเองโดดเด่น โดยการเลือกใช้คำที่เจาะจง เช่น คุณชอบหัวเราะแบบบ้าระห่ำ เวลาดูรายการตลก ชอบอบบราวนี่แสนอร่อยให้เพื่อนๆเสมอ แต่มักจะหลงเสมอๆ เมื่อเดินทางไปยังเมืองต่างถิ่น ผู้อ่านจะได้รับข้อความเดียวกัน แต่จะทำให้โปรไฟล์ของคุณดูดีแตกต่างจากสาวอื่นอย่างสิ้นเชิง
 
สร้างโปรไฟล์ให้ดูดีต้องอัพเดตบ่อยๆ (โชว์รูปไลฟ์สไตล์บ้างอะไรบ้าง)
เว็บไซต์ในการออกเดทส่วนใหญ่ รวมถึงการค้นหาในเพจเองใช้โปรแกรมตัวเลขคำนวณค่าการใช้งาน และโปรแกรมเหล่านั้นจะส่งผลให้ผู้ใช้งานที่มีการอัพเดตโปรไฟล์ตัวเองบ่อยๆ เข้าสู่ลิสท์ในการค้นหา คุณควรคงข้อมูลเบสิกของคุณไว้ให้เหมือนเดิม เช่น คุณเป็นใคร กำลังมาหาอะไรอยู่ แล้วเปลี่ยนรูปอาทิตย์ละครั้ง หรืออัพเดทว่าที่ผ่านมาคุณทำ อะไรที่น่าสนใจไปบ้าง เช่น คุณเพิ่งกลับมาจากทริปทะเลสุดเริ่ด หรือคุณเพิ่งลงเรียนภาษาฝรั่งเศส
 
สร้างโปรไฟล์ให้ดูดีลองนำเสนอไอเดียในการออกเดท
เว็บไซต์เพื่อการเดท อย่าง HowAboutWe มีผู้ใช้งานที่เขียนแนะนำวิธีการออกเดทกับเธอ ลงไปในโปรไฟล์เพื่อเป็นการแก้อาการประหม่าของชายหนุ่ม แล้วมันก็จะประสบความสำเร็จอย่างเหลือเชื่อ  จงเขียนถึงสิ่งที่คุณอยากจะทำในบรรทัดแรกของโปรไฟล์ของคุณ ตัวอย่างเช่น ฉันอยากจะไปเยี่ยมชมนิทรรศการเปิดใหม่ที่มิวเซียมเป็นที่สุด ใครสนใจจะไปกับฉันบ้าง หลังจากนั้นเราอาจไปดริ้งค์กันต่อที่ร้านบาร์ยอดฮิตในละแวกนั้นต่อ เป็นต้น เป็นวิธีที่ดีเยี่ยมที่จะทำให้ชายหนุ่มชวนคุณไปเที่ยว เพราะเขารู้อยู่แล้วว่าคุณนะ ฉลาดไม่เบา
 
สร้างโปรไฟล์ให้ดูดีจงโชว์หน้าและหุ่น
ข้อมูลจาก OKCupid พบว่ารูปที่น่าดึงดูดของหญิงสาวคือรูปที่เธอเหล่านั้นมองกล้อง และทำหน้าตาเฟลิตยั่วยวนสู้กล้อง และข้อมูลจากกลุ่มโฟกัสกรุ๊ปของชายหนุ่มได้เปิดเผยว่า ผู้ชายต้องการเห็นรูปสัดส่วนแบบเต็มๆ ของหญิงสาวอย่างน้อย 1 รูป เพื่อที่เขาจะได้รู้ว่าเขากำลังจะได้รูปร่างแบบไหนก่อนออกเดท นี่ไม่ได้หมายถึงรูปโป๊ เปลือยแต่อย่างใด ไม่ว่าจะเป็นรูปของคุณที่กำลังทำกิจกรรมใดๆ ที่คุณชื่นชอบ เช่น รูปภาพคุณเต้นรำ เรียนโต้คลื่น หรือรูปในขณะที่คุณกำลังปีนเขา
 
สร้างโปรไฟล์ให้ดูดีในแบบให้เขามีอะไรจะพูดถึง
รูปภาพเซ็กซี่สามารถทำให้คุณเป็นที่สนใจได้ แต่ไม่ใช่ในแบบที่จะทำให้เขาอยากเดทกับคุณ รีเสิร์ชจาก OKCupid พบว่า หญิงสาวที่โชว์ภาพหน้าอกหน้าใจนั้นได้รับความสนใจแบบไม่จริงจัง แต่ในขณะที่ผู้หญิงที่โชว์รูปของตัวเองทำกิจกรรมที่น่าสนใจ เช่น เล่นกีต้าร์ ...<hr /><small>Copyright &#169; 2010<br /> 
สงวนลิขสิทธิ์ เนื้อหา รูปภาพ และส่วนประกอบใดๆ ที่ปรากฎในเว็บไซต์นี้ เป็นผลงานอันเป็นลิขสิทธิ์ของผู้จัดทำ หากผู้ใดลอกเลียน ปลอมแปลง ทำซ้ำ ดัดแปลง เผยแพร่ต่อสาธารณชน จำหน่าย มีไว้ให้เช่าหรือ กระทำการใดๆ อันเป็นการละเมิดลิขสิทธิ์ จะถูกดำเนินคดีตามกฎหมายโดยเด็ดขาด <br />The use of this feed on other websites breaches copyright. If this content is not in your news reader, it makes the page you are viewing an infringement of the copyright. (Digital Fingerprint: d68df096b5b818e8d91bc0e73f1c4672 (38.107.179.232) )</small>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://beauty.yopi.co.th/%e0%b8%aa%e0%b8%a3%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%87%e0%b9%82%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b9%84%e0%b8%9f%e0%b8%a5%e0%b9%8c%e0%b9%83%e0%b8%ab%e0%b9%89%e0%b8%94%e0%b8%b9%e0%b8%94%e0%b8%b5.html/feed</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>ผมสะอาดได้ไม่ต้องสระ</title>
		<link>http://beauty.yopi.co.th/%e0%b9%84%e0%b8%a1%e0%b9%88%e0%b8%95%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b8%aa%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b8%9c%e0%b8%a1.html</link>
		<comments>http://beauty.yopi.co.th/%e0%b9%84%e0%b8%a1%e0%b9%88%e0%b8%95%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b8%aa%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b8%9c%e0%b8%a1.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 08 May 2012 07:04:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>catherine</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[สาระน่ารู้]]></category>

		<category><![CDATA[เคล็ดลับ]]></category>

		<category><![CDATA[ไม่ต้องสระผม]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://beauty.yopi.co.th/?p=5892</guid>
		<description><![CDATA[เส้นผมของคุณผู้ชายและคุณผู้หญิงเป็นสิ่งที่ต้องดูแลรักษาความสะอาดไม่แพ้ร่างกายส่วนต่างๆ แต่บางครั้งเวลาหรือการออกนอกสถานที่ก็ไม่เอื้ออำนวยในการสระผมซักเท่าไหร่ เช่น คุณอาจจะต้องไปเข้าค่าย  ไปกางเต้นท์ในป่า หรือเจ็บป่วยไม่สบาย ลำบากในการดูแลทำความสะอาดร่างกายซึ่งไม่ยากเท่ากับหนังศีรษะและเส้นผมที่จัดว่าเป็นปัญหาใหญ่เหมือนกันนะ การไม่สระผมเป็นเวลานานๆ นากจากจะส่งกลิ่นเหม็นรวบกวนแล้ว ยังอาจทำให้เกิดสิว ผดผื่นร่วมด้วย วันนี้เรามีวิธีทำความสะอาดเส้นผมแบบไม่ต้องใช้น้ำมาฝาก รับรองว่าทำง่ายกว่าที่คิด
 
 

 
แชมพูแห้งหรือดรายแชมพู
เป็นแชมพูที่ไม่ต้องใช้น้ำล้างออก วิธีใช้ง่ายมาก เริ่มที่ชโลมแชมพูแห้งลงบนเส้นผมและหนังศีรษะ (มีทั้งรูปแบบเจล มูส และสเปรย์) นวดเบาๆ ให้ทั่ว ไม่ควรเกาเหมือนเวลาที่ใช้แชมพูทั่วไป เพราะอาจทำให้หนังศีรษะระคายเคืองหรือเป็นแผล จากนั้นจึงใช้ผ้า หรือกระดาษเช็ดออกให้หมด สามารถซื้อแชมพูแห้งได้ในห้างสรรพสินค้า ร้านทำผม และร้านขายยา
 

 
ผงฟูหรือเบกกิ้งโซดา
ผงฟูที่ไว้ใช้ทำอาหารหรือขนมก็สามารถใช้ได้เช่นกัน เริ่มที่ตักผงฟู 1 – 2 ช้อนโต๊ะ ชโลมลงบนศีรษะจะมากน้อย ขึ้นอยู่กับความนาวและหนาของเส้นผม จากนั้นจึงขยี้เส้นผมให้ทั่ว ทิ้งไว้ 2 – 3 นาที แล้วสางออก เวลาใช้ความก้มศีรษะแล้วหลับตา เพื่อป้องกันผงฟูเข้าตา
 

แป้งฝุ่น
วิธีพื้นฐานง่ายๆ ที่สาวๆ น่าจะเคยทำโดยเฉพาะเวลาที่ไม่สบาย แค่เพียงโรยแป้งแล้วขยี้ให้ทั่วศีรษะ ก่อนจะใช้หวีสางออก จะช่วยทำให้คราบน้ำมันและสิ่งสกปรกหลุดออก หากอยากสดชื่นอาจะเปลี่ยนจากแป้งธรรมดาเป็นแป้งเย็น แต่อย่าใช้มากจนเกินไป เพราะอาจทำให้แสบได้
 
แป้งข้าวโพด
วิธีการใช้ก็คล้ายๆ กับการใช้แป้งทั่วไป เพียงแต่แป้งข้าวโพดสามารถดูดซับความมันได้ดีกว่า ในกรณีที่มีเศษแป้งติดค้างอยู่ตามเส้นผมหรือหนังศีรษะ ให้ใช้น้ำอุ่นล้างออกก็เป็นอันเรียบร้อย
 
&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;
<hr /><small>Copyright &#169; 2010<br /> 
สงวนลิขสิทธิ์ เนื้อหา รูปภาพ และส่วนประกอบใดๆ ที่ปรากฎในเว็บไซต์นี้ เป็นผลงานอันเป็นลิขสิทธิ์ของผู้จัดทำ หากผู้ใดลอกเลียน ปลอมแปลง ทำซ้ำ ดัดแปลง เผยแพร่ต่อสาธารณชน จำหน่าย มีไว้ให้เช่าหรือ กระทำการใดๆ อันเป็นการละเมิดลิขสิทธิ์ จะถูกดำเนินคดีตามกฎหมายโดยเด็ดขาด <br />The use of this feed on other websites breaches copyright. If this content is not in your news reader, it makes the page you are viewing an infringement of the copyright. (Digital Fingerprint: d68df096b5b818e8d91bc0e73f1c4672 (38.107.179.232) )</small>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://beauty.yopi.co.th/%e0%b9%84%e0%b8%a1%e0%b9%88%e0%b8%95%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b8%aa%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b8%9c%e0%b8%a1.html/feed</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>กินสมุนไพรป้องกันโรคไว้ไม่แก่</title>
		<link>http://beauty.yopi.co.th/%e0%b8%aa%e0%b8%a1%e0%b8%b8%e0%b8%99%e0%b9%84%e0%b8%9e%e0%b8%a3%e0%b8%9b%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b9%82%e0%b8%a3%e0%b8%84.html</link>
		<comments>http://beauty.yopi.co.th/%e0%b8%aa%e0%b8%a1%e0%b8%b8%e0%b8%99%e0%b9%84%e0%b8%9e%e0%b8%a3%e0%b8%9b%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b9%82%e0%b8%a3%e0%b8%84.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 03 May 2012 09:34:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>catherine</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[สาระน่ารู้]]></category>

		<category><![CDATA[สุขภาพ]]></category>

		<category><![CDATA[สมุนไพรป้องกันโรค]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://beauty.yopi.co.th/?p=5882</guid>
		<description><![CDATA[จะดีแค่ไหนถ้าสมุนไพรแบบบ้านๆ ที่เรากินกันเป็นประจำอยู่ทุกเมื่อเชื่อวันจะเป็นส่วนหนึ่งที่ช่วยทำให้สุขภาพของเราดีขึ้นได้ คุณอาจจะยี้เวลาได้ยินคำว่าสมุนไพร และยังรู้สึกถึงความขม เฝื่อน กลิ่นฉุนนิดๆ แต่รู้หรือไม่ว่าการกินสมุนไพรป้องกันโรคเหล่านี้มีประโยชน์มากแค่ไหน ถึงเวลาที่ร่างกายอ่อนแอ เจ้าสมุนไพรก็จะทำหน้าที่สู้กับโรคภัยที่แอบเข้ามาสู่ร่างกายของเรา แต่จะไม่มีวันที่คุณอ่อนแอเจ็บไข้ได้ปาวยแน่ถ้าคุณกินสมุนไพรป้องกันโรคทุกวัน วันนี้เคที่มีสมุนไพรป้องกันโรคแบบไทยๆที่ทุกคนคุ้นหน้าคุ้นตา มาฝากกันค่ะ
 
 

พริกสด
สมุนไพรป้องกันโรคอย่างเจ้าพริกสดจะช่วยกระตุ้นในการหลั่งของน้ำลายให้ออกมามากซึ่งในเอนไซม์ในน้ำลายนี้จะเข้าไปช่วยย่อยสลายแป้งในปาก นอกจากนี้พริกสดรสเผ็ดร้อนยังช่วยในการย่อยอาหาร ทำให้เจริญอาหารและขับลมได้ดีอีกด้วย
 

 ข่า
สมุนไพรป้องกันโรคอย่างข่า มีฤทธิ์ในการขับน้ำดี ช่วยย่อยอาหาร แต่ข่าอาจเป็นสมุนไพรป้องกันโรคที่กินยากสักหน่อย อาจจะลองหั่นข่าเป็นชิ้นเล็กๆ และใส่ลงไปในอาหารจะช่วยให้กินง่ายขึ้น
 

 ตะไคร้
สมุนไพรป้องกันโรคอย่างตะไคร้จะมีสารที่ช่วยในการขับน้ำดีให้ออกมาเพื่อช่วยย่อยอาหาร จะกินแบบยำสดๆ หรือจะทำเป็นน้ำตะไคร้ก็ได้คุณค่าทั้งนั้น
 

 ใบแมงลัก
สมุนไพรป้องกันโรคอย่างใบแมงลัก ฟังชื่อแล้วไม่ค่อยน่าลิ้มลองเท่าไหร่ แต่น้ำมันหอมระเหยในใบแมงลักมีฤทธิ์ในการช่วยย่อยอาหารได้ดีมากค่ะ
 

ใบกะเพรา
สมุนไพรป้องกันโรคอย่างใบกะเพรามีฤทธิ์ขับน้ำดีออกมาช่วยย่อยอาหารที่เรากินเข้าไป  ใครที่ชอบกินข้าวผัดกะเพราบ่อยๆ ยิ่งจะช่วยให้อาการปวดท้อง แน่นท้อง บรรเทาเบาบางลงไปได้
 

กระเทียม
สมุนไพรป้องกันโรคอย่างกระเทียม สารในกระเทียมจะช่วยเพิ่มน้ำย่อยและน้ำดี เพื่อช่วยในการย่อยอาหาร แถมยังแก้อาการปวดท้องเนื่องจากอาหารไม่ย่อยด้วย
 

หัวหอม
สมุนไพรป้องกันโรคอย่างหอมหัวเล็ก มีสารอาหารฟลาโวนอยด์  โกลไคไซด์ เพคติน และกลูโคนิน ที่ช่วยย่อยอาหารและทำให้เจริญอาหาร
 
 
&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;-
<hr /><small>Copyright &#169; 2010<br /> 
สงวนลิขสิทธิ์ เนื้อหา รูปภาพ และส่วนประกอบใดๆ ที่ปรากฎในเว็บไซต์นี้ เป็นผลงานอันเป็นลิขสิทธิ์ของผู้จัดทำ หากผู้ใดลอกเลียน ปลอมแปลง ทำซ้ำ ดัดแปลง เผยแพร่ต่อสาธารณชน จำหน่าย มีไว้ให้เช่าหรือ กระทำการใดๆ อันเป็นการละเมิดลิขสิทธิ์ จะถูกดำเนินคดีตามกฎหมายโดยเด็ดขาด <br />The use of this feed on other websites breaches copyright. If this content is not in your news reader, it makes the page you are viewing an infringement of the copyright. (Digital Fingerprint: d68df096b5b818e8d91bc0e73f1c4672 (38.107.179.232) )</small>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://beauty.yopi.co.th/%e0%b8%aa%e0%b8%a1%e0%b8%b8%e0%b8%99%e0%b9%84%e0%b8%9e%e0%b8%a3%e0%b8%9b%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b9%82%e0%b8%a3%e0%b8%84.html/feed</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>ลิปสีชมพูหวานแว๋วได้ใจไม่เคยตกเทรนด์</title>
		<link>http://beauty.yopi.co.th/%e0%b8%a5%e0%b8%b4%e0%b8%9b%e0%b8%aa%e0%b8%b5%e0%b8%8a%e0%b8%a1%e0%b8%9e%e0%b8%b9.html</link>
		<comments>http://beauty.yopi.co.th/%e0%b8%a5%e0%b8%b4%e0%b8%9b%e0%b8%aa%e0%b8%b5%e0%b8%8a%e0%b8%a1%e0%b8%9e%e0%b8%b9.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 03 May 2012 06:58:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>catherine</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[ความงาม]]></category>

		<category><![CDATA[เครื่องสำอาง]]></category>

		<category><![CDATA[ลิปสีชมพู]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://beauty.yopi.co.th/?p=5867</guid>
		<description><![CDATA[ลิปสีชมพูเป็นลิปสีหนึ่งที่สาวๆส่วนใหญ่ชื่นชอบและควรมีไว้ในสต็อกเป็นอย่างยิ่ง เพราะไม่เพียงแต่มันจะทำให้ริมฝีปากคุณดูสวยเท่านั้น แต่ลิปสีชมพูยังอินเทรนด์สำหรับสาวๆเสมอๆไม่มีเอ้าท์ ไม่ว่าจะลิปสีชมพูแบบนีออน ลิปสีชมพูแบบนมๆ ลิปสีชมพูแบบนู้ด รวมถึงลิปสีชมพูผสม เช่น ชมพูอมส้ม ชมพูอมแดง ดังนั้นถ้าตอนนี้ถ้าคุณกำลังมองหาลิปสีชมพูที่โดนใจและเหมาะกับริมฝีปากอยู่ละก็ มานี่เลยเรามีมาแนะนำ
 
 

 

 
1. Revlon Super Lustrous Lipstick Pearl - Paparazzi Pink
ลิปสีชมพูแท่งแรกที่เราจะพูดถึงคือ Revlon’s pearl lipstick เป็นลิปสีชมพูที่ถูกขนานนามว่า Paparazzi Pink และมันก็เป็นสีชมพูที่สวยและเจิ่ดมากในฤดูร้อนจนถึงฝน แน่นอนว่าคุณต้องรัก ไม่แน่ว่าเพื่อนคุณอาจจะสอยมาใช้แล้วก็ได้นะ
 

 
2. Revlon Colorburst Lipstick - Candy Pink
หากคุณกำลังมองหาลิปสีชมพูที่หว๊านหวานแบบธรรมชาติ ดูแล้วน่ากินละก็แท่งนี้เลยค่ะ สีชมพู๊ชมพูเหมือนขนมลูกกวาด และเหมาะกับชุดทุกแบบทุกโอกาสเลยทีเดียว
 
 

 
3. NYX round Case Lipstick Lip Cream - 595 Strawberry Milk
หากคุณกำลังมองหาลิปสีชมพูนมอ่อนๆ แต่เพิ่มเสน่ห์บนริมฝีปากทำให้คุณดูโดดเด่นได้ ต้อง NYX round Case Lipstick Lip Cream สีชมพูอ่อนๆรุ่น Strawberry Milk นอกจากสีชมพูนมสวยเนียนแล้ว ยังเพิ่มความเงางามให้ริมฝีปากอีกด้วยค่ะ
 

 
4. MAC Lip Care Lipstick – No. 501 Pink Nouveau
MAC ถือว่าเป็นลิปสีชมพูที่ดีที่สุดแห่งปีเลย เพราะสีสวยชัดเจนติดทนนาน เป็นลิปสีชมพูที่สาวๆโปรดปราน เชดสีที่เหมาะกับริมฝีปากของสาวๆทุกสีผิว เชื่อว่า MAC แท่งนี้จะเป็นอีกแท่งที่ทำให้คุณประทับใจได้เลยค่ะ
 

 
5. Rimmel Moisture Renew Lipstick - Pink Chic 
Rimmel เป็นแบรนด์หนึ่งที่อาจจะไม่คุ้นหูมากนัก แต่มันเป็นลิปสีชมพูหวานแว๋วได้ใจมาก แถมเป็นลิปสีชมพูรุ่นที่ผลิตออกมารับฤดูใบไม้ผลิเท่านั้น ต้องสอยมาครอบครองก็เหมือนคุณได้ลิปสีชมพูจาก Rimmel รุ่น Limited ...<hr /><small>Copyright &#169; 2010<br /> 
สงวนลิขสิทธิ์ เนื้อหา รูปภาพ และส่วนประกอบใดๆ ที่ปรากฎในเว็บไซต์นี้ เป็นผลงานอันเป็นลิขสิทธิ์ของผู้จัดทำ หากผู้ใดลอกเลียน ปลอมแปลง ทำซ้ำ ดัดแปลง เผยแพร่ต่อสาธารณชน จำหน่าย มีไว้ให้เช่าหรือ กระทำการใดๆ อันเป็นการละเมิดลิขสิทธิ์ จะถูกดำเนินคดีตามกฎหมายโดยเด็ดขาด <br />The use of this feed on other websites breaches copyright. If this content is not in your news reader, it makes the page you are viewing an infringement of the copyright. (Digital Fingerprint: d68df096b5b818e8d91bc0e73f1c4672 (38.107.179.232) )</small>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://beauty.yopi.co.th/%e0%b8%a5%e0%b8%b4%e0%b8%9b%e0%b8%aa%e0%b8%b5%e0%b8%8a%e0%b8%a1%e0%b8%9e%e0%b8%b9.html/feed</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>ดีทอกซ์ทุกวันร่างกายแข็งแรง</title>
		<link>http://beauty.yopi.co.th/%e0%b8%94%e0%b8%b5%e0%b8%97%e0%b8%ad%e0%b8%81%e0%b8%8b%e0%b9%8c.html</link>
		<comments>http://beauty.yopi.co.th/%e0%b8%94%e0%b8%b5%e0%b8%97%e0%b8%ad%e0%b8%81%e0%b8%8b%e0%b9%8c.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 27 Apr 2012 05:57:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>catherine</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[สุขภาพ]]></category>

		<category><![CDATA[ดีทอกซ์]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://beauty.yopi.co.th/?p=5856</guid>
		<description><![CDATA[วันหนึ่งๆ เรารับอะไรผ่านร่างกายกันไม่รู้เท่าไหร่ต่อเท่าไหร่ บางคนอย่างเช่นเคที่ ที่ชอบกินอะไรอ้วนๆหรือไม่ค่อยเป็นประโยชน์สักเท่าไหร่เลย ดังนั้น ในแต่ละวันถ้าเราได้ดีทอกซ์ชำระล้างร่างกายไปด้วย ก็จะทำให้สุขภาพกายแข็งแรงดี โรคภัยไข้เจ็บก็จะไม่มาเยี่ยมเยือนง่ายๆ การดีทอกซ์ทำให้ระบบการทำงานต่างๆของอวัยวะในร่างกายก็จะได้ฟื้นฟูตัวเองกลับมาดำเนินกิจกรรมของตัวเองอย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งวิธีดีทอกซ์นี่ก็ไมได้ยากอะไรเลยค่ะ แค่ทำเป็นประจำให้เป็นนิสัย

 

 
 
1.ดีทอกซ์ด้วยน้ำเปล่าห้ามขาด
ดื่มน้ำให้ได้วันละ 2 ลิตร นากจากจะเป็นระดับที่ให้ความชุ่มชื้นกับร่างกายในระดับที่สมดุลที่สุด น้ำสะอาดธรรมดายังสามารถช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย การที่เราต้องคอยพึ่งพาให้ตับและไตทำหน้าที่ขับสารพิษอยู่ตลอดเวลา สองอวัยวะนี้จึงจำเป็นที่ต้องต้องอยู่ในสภาพที่พร้อมทำงานที่สุด และหนึ่งในการเติมสภาวะการทำงานของตับและไตก็คือการเติมน้ำให้กับร่างกายอย่างเพียงพอนั่นเอง
 
 

 
2.ดีทอกซ์ด้วยการกินผักสมุนไพรบ้าง
ประเทศไทยเมืองที่อุดมสมบูรณ์ไปด้วยพืชผักและสมุนไพร อีกทั้งยังหารับประทานง่ายอย่างมในอาหารที่เรารับประทานกันเป็นประจำ ส้มตำ ยำ ผัดกระเพรา หากไปกินส้มตำคราวหน้า ก็อย่าลืมเด็ดใบสาระแหน่กินควบคู่ไปด้วย ได้ทั้งความอร่อยและประโยชน์
 
 

 
3.ดีทอกซ์ด้วยการเติมแอนตี้ออกซิแดนต์
ถ้ากินผลไม้สดๆ หรือดื่มน้ำผลไม้คั้นสดๆ ให้ได้วันละครึ่งลิตร  ก็ถือว่าเริ่ดไปเลย เพราะแอปเปิ้ล องุ่น ส้ม หรือผลไม้อะไรก็ตามอุดมไปด้วยสารแอนตี้ออกซิแดนต์ ยิ่งไปกว่านั้น เรายังจะได้วิตามิน เกลือแร่ที่จำเป็นต่อร่างกายแบบครบถ้วน การกินผลไม้เป็นประจำจะช่วยระบบย่อยให้ทำงานได้ดีขึ้น
 

 
 
4.ดีทอกซ์ด้วยการกินจุลินทรีย์
โปรไบโอติค พบได้ในโยเกิร์ต นมเปรี้ยว  หรือแม้กระทั่งแหนมสมของไทยเรา ซึ่งจากการศึกษาทำให้พบว่า จุลินทรีย์ชนิดดีจะเข้าไปทำลายจุลินทรีย์ชนิดร้ายที่ก่อกวนการดูดซึมอาหารในระบบทางเดินอาหาร สำหรับผู้ที่มีอาหารท้องผูก ถ้าระบบย่อยอาหารได้รับการทำความสะอาดจากเจ้าจุลินทรีย์ ร่างกายจะสามารถดูดซึมสารอาหารที่มีประโยชน์ได้ดีขึ้น
 
 
 
 
 
ที่มา : M2F
&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;-
<hr /><small>Copyright &#169; 2010<br /> 
สงวนลิขสิทธิ์ เนื้อหา รูปภาพ และส่วนประกอบใดๆ ที่ปรากฎในเว็บไซต์นี้ เป็นผลงานอันเป็นลิขสิทธิ์ของผู้จัดทำ หากผู้ใดลอกเลียน ปลอมแปลง ทำซ้ำ ดัดแปลง เผยแพร่ต่อสาธารณชน จำหน่าย มีไว้ให้เช่าหรือ กระทำการใดๆ อันเป็นการละเมิดลิขสิทธิ์ จะถูกดำเนินคดีตามกฎหมายโดยเด็ดขาด <br />The use of this feed on other websites breaches copyright. If this content is not in your news reader, it makes the page you are viewing an infringement of the copyright. (Digital Fingerprint: d68df096b5b818e8d91bc0e73f1c4672 (38.107.179.232) )</small>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://beauty.yopi.co.th/%e0%b8%94%e0%b8%b5%e0%b8%97%e0%b8%ad%e0%b8%81%e0%b8%8b%e0%b9%8c.html/feed</wfw:commentRss>
		</item>
	</channel>
</rss>

