สวัสดีค่ะพบกับ note อีกแล้วนะคะ หายไปนานอีกพอสมควรเลย  ที่หายไปก็ไม่ได้หายไปไหนค่ะ มัวแต่พะวงกับน้ำหนักของตัวเองอยู่น่ะสิคะมีอย่างที่ไหนเผลอตามใจปากแปปเดียวน้ำหนักขึ้นพรวดๆๆๆ ไม่ได้ค่ะ note ในฐานะสาวแฟชั่นจะปล่อยปละละเลยให้ร่างกายดูไม่งามได้อย่างไร เมื่อรู้ตัวก็รีบจัดแจงหาวิธีลดน้ำหนักต่างๆนา ไม่ต้องไปหาจากไหนไกลก็อ่านเอาใน yopi beauty นี่แหละค่ะ แต่ครั้นทำตามไปก็นะ รู้สึกพอหุ่นเริ่มกลับมาเข้าที่เข้าทางอีกครั้งก็อยากได้ความฟิตแอนด์เฟิร์มอีกสักหน่อย มีกล้ามเนื้อน้อยๆพองาม ออกกำลังกายก็ดีแต่ note มีตัวช่วยในการที่ทำให้ note นอกจากจะกลับมามีรูปร่างที่สมส่วนด้วยการลดน้ำหนักแล้วยังเฟิร์มได้อีกด้วย นั่นคืออาหารเสริมค่า ฮิฮิฮิ แล้วอาหารเสริมที่จะช่วยให้ลดน้ำหนัก+มีร่างกายฟิตแอนด์เฟริมเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้เราดูเป็นสาวสุขภาพดียิ่งขึ้นนี่คืออะไร อยากรู้กันแล้วใช่มั้ย ตาม note มาเลยค่ะ

 
สวัสดีค่ะ หนุ่มสาว และเพื่อนๆชาวโยพิ บิวตี้ เป็นอย่างไรกันบ้างกับหยุดยาวสามวันที่ผ่านมา หายเหนื่อยกันมั๊ยเอ่ย มาๆๆ ถ้าใครยังไม่หายเหนื่อยมาอ่านบทความของเคที่ไปเพลินๆก่อนดีกว่าเนอะ วันนี้เคที่ขอพูดเรื่องเกี่ยวกับผมแล้วกัน นั่นๆสงสัยล่ะซิว่าคราวที่แล้วพูดเรื่องตาแล้วทำไมมาพูดเรื่องผมซะงั้น ก็แหมหยุดยาวไปเนี่ยะ เคที่ไปตะลอนต่างจังหวัดกลางแดดอันแผดเผาทำให้ต้องสูญเสียสุขภาพผมที่ไม่ดีอยู่แล้ว แห้งเสียมากขึ้นอีก ก็เลยจัดบทความอาหารบำรุงผมนี้มาฝากหนุ่มๆสาวๆกันก่อนเพื่อจะเจอสถานการณ์อย่างเคที่ 

มะเร็งจัดว่าเป็นโรคร้ายอันดับต้น ๆ ที่คร่าชีวิตของมนุษย์ สาเหตุของมะเร็งนั้นก็มีอยู่มากมาย แต่สิ่งใกล้ตัวของเราที่เป็นสาเหตุมะเร็งนั้นก็คือ อาหาร มันเป็นสิ่งที่ทำให้มนุษย์มีชีวิตแต่ก็มีโทษเช่นกันเมื่อกินอย่างผิดผิด อาหารก่อมะเร็งจึงไม่ใช่เรื่องเล็กน้อยสำหรับเราอีกต่อไปแล้ว เพราะเมื่อมะเร็งเกิดเงินเท่าไหร่ก็ไม่สามารถหยุดความเจ็บปวดหรือยื้อชีวิตคุณไว้ได้ บางรายเมื่อรู้ตัวว่าเป็นมะเร็งนอกจากจะรักษาด้วยการแพทย์สมัยใหม่แล้ว เขายังหันมาใส่ใจตัวเองด้วยอาหารที่เขากิน เพราะถ้ากินอาหารผิด ก็สามารถกระตุ้นเซลล์มะเร็งได้ มีอาหารมากมายที่เป็นอาหารก่อมะเร็ง บางทีเราอาจมองข้ามมันเพราะบางอย่างเราก็รู้อยู่แล้วว่ามันมีประโยชน์ แต่อาหารที่มีประโยชน์อาจเป็นอาหารก่อมะเร็งได้ทันที เมื่อกินอย่างไม่ถูกต้อง ฉะนั้นเรามาดูกันเลยดีกว่าว่าอาหารก่อมะเร็ง

มาแล้วค่ะโยพิ บิวตี้ กับเคที่แสนสวยเซ็กซี่ที่สุดคนนี้ ฮ่าๆๆ เป็นไงบ้างกับแฟชั่นทรงผม แฟชั่นเสื้อผ้าแรงๆในปีนี้ถูกอกถูกใจมั๊ยเอ่ย สวย เริ่ด เชิด กันไปเลยละซิ แต่อย่าตามแฟชั่นจนห่ำหั่นเงินในกระเป๋าซะหมดล่ะ อันที่จริงเราเป็นตัวของตัวเองแหล่ะดีที่สุดแล้วค่า ว่าแต่ช่วงนี้อากาศแปรปรวนจริง แดดก็แรงได้ตลอดเวลา เคที่ก็เลยพูดเรื่องการดูแลผิวสวยของสาวๆหนุ่มๆดีกว่าเนอะ เราจะได้หล่อและสวยใสรับแสงได้เต็มที่

       
หวี๊ดหวี๊ว กรี้วกร๊าว กับหนุ่มสาวชาวโยพิ เป็นไงบ้างค่ะกับทรงผมมาแรงแซงโค้งปีนี้ ถูกใจกันรึป่าวเอ่ย เม้นท์มาติชมแนะนำกันก็ได้นะคะ ในเมื่อเราอัพเดตแฟชั่นผมไปแล้ว คราวนี้เรามาอัพเดตเรื่องความสวยงามต่ำลงมากันบ้างดีกว่า อิอิ ก็เรื่องรูปร่างงัยล่ะ ได้ข่าวมาว่าเพื่อนสาวของเคที่จะมาอัพเดตแฟชั่นเริ่ดๆ แรงๆต้อนรับหน้าร้อนปีนี้ ก็เลยต้องขอตัดหน้าพูดถึงการลดหุ่นของสาวๆที่อยากจะใส่เสื้อผ้าสวยๆโชว์หุ่นเก๋ไก๋ให้หนุ่มๆเหลียวหลัง ซึ่งปีที่แล้วเคที่ก็นำเสนอเรื่องการลดหุ่น ไม่ว่าจะเป็นสูตรลดน้ำหนัก วิธีลดความอ้วน ไปแล้วหลายสิ่ง ปีนี้ขอเสนอเรื่องอาหารลดหุ่นเพิ่มเติมอีกนิดนึงแล้วกันเนอะ ที่แน่ๆเคที่นำเรื่องลดหุ่นได้ง่ายๆแม้ทานอาหารนอกบ้านมาฝากกันด้วยล่ะ ไปอ่านกันเลย…

  โอย ปวดหัวไมเกรน คงมีหลายคนที่เป็นโรคไมเกรนกันเยอะ เวลาอาการกำเริบทีก็ปวดหัวจนแทบอยากจะร้องไห้ซักทีสองที สร้างความลำบากให้กับทั้งร่างกายและจิตใจน้อยๆของเรายิ่งนัก จะหาหมอเหรอก็ไม่ค่อยมีเวลาว่างเลยต้องทำงาน ต้องประชุม ธุระปะปังร้องแปดพันประการประดังถาโถมเข้ามา แล้วเราจะพึ่งพาอะไรได้ล่ะ ใช่แล้วเราต้องพึ่งพาเคล็ดลับดีดีที่จะแก้และบรรเทาอาการปวดไมเกรนของเราได้อย่างตรงจุดนะสิ เพราะฉะนั้นเรามาเรียนรู้ไปพร้อมๆกันเลยดีกว่า